Bedankt voor je aanvraag!
Als het goed is heb je deze inmiddels in jouw mailbox ontvangen. Zo niet, kijk ook even in de spam. Je hebt een stappenplan ontvangen om op een effectievere manier om te gaan met stress. Dat kan echt een uitdaging zijn in je leven. Vooral als je er misschien al heel lang mee loopt.
Neem de tijd om het e-book goed door te lezen en het bijbehorende stressbronnen onderzoek. Hier kan je goede waardevolle informatie vinden om stress te verminderen. Uit welke bronnen komt jouw meeste stress is handig om te weten zodat je hiermee aan de slag kan. De komende dagen ontvang je nog een aantal waardevolle mails. Daar vind je nog meer belangrijke informatie rondom dit thema. Dit zijn mooie extra’s die je er nog bij krijgt.
Wil je graag samen kijken naar de uitdagingen die jij hebt op het gebied van stress, burn-out of overspanning. Dan kan je via deze pagina ook een gratis belafspraak met mij inplannen.
Bedankt voor je interesse
Over Wendy Volken- de Jong en De Krachtbron
Mijn naam is Wendy Volken- de Jong en ben sinds 2020 ervaren stress- en burn-outcoach. Inmiddels bied ik effectieve, resultaatgerichte en inspirerende coachtrajecten en preventietrainingen. Ook lever ik maatwerkdiensten aan zowel particulieren, zzp’ers als bedrijven. Ik help mensen bij diverse stress- en burn-outklachten
Ik zie mensen vaak over hun eigen grenzen gaan, terwijl ze niet weten hoe ze dat kunnen veranderen. Het blijft vaak bij een verlangen om dingen anders te doen, maar er komt geen actie omdat je in een vastgeroest patroon zit. Het lichaam is een belangrijke bron het geeft je vaak signalen wanneer is het even genoeg. Met mijn lichaamsgerichte manier van werken. Help ik je graag om je eigen krachtbron weer te ontdekken. We kijken daarbij naar je eigen verlangens en overtuigingen, je identiteit, missie, normen en waarden. De verdeling tussen privé en werkbalans is ook een belangrijk onderwerp in mijn praktijk. Wat geeft energie en wat neemt je energie, inzicht hierin helpt je om andere keuzes te gaan maken.
